پارسیک مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسیک : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسیک مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

درخت مورینگا دارای پوست، برگ، میوه و دانه است که می تواند برای طب سنتی استفاده شود

 
قند خون پایین
اگر شما دیابت دارید و نمی توانید سطح قند خون خود را کنترل کنید، روغن مورینگا می تواند راه طبیعی برای مدیریت دیابت باشد. اگر سطح قند خون خود را برای مدت طولانی کنترل نکنید، می تواند خطر بسیاری از انواع بیماری ها از قبیل بیماری های قلبی را افزایش می دهید.

بسیاری از مطالعات نشان می دهد که استفاده از گیاه مورینگا در کاهش سطح قند خون نتایج مثبتی دارد. بر اساس یک مطالعه ۳۰ زن که ۷ گرم پودر برگ را روزانه به مدت ۳ ماه دریافت کردند، سطح قند خون آنها به میزان ۱۳/۵ درصد کاهش یافت.

مرطوب کننده پوست
روغن مورینگا دارای ویژگی های مرطوب کنندگی و نرم کنندگی پوست است و می تواند به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از التهاب و پوسته پوسته شدن آن کمک کند.

این روغن همچنین یک ماده پاک کننده است که به لطف طبیعت ضد باکتریایی آن، به محافظت از پوست در مقابل مواد زیست محیطی و مواد آلرژیک و باکتری های بیماری زا می پردازد. اسیدبئنیک در این روغن کلید محافظت از پوست است.

افزایش سرعت ترمیم و بهبودی
بسیاری از مردم زمانی که دچار کم خونی، زخم، کبودی یا سایش می شوند از روغن مورینگا استفاده می کنند. این می تواند جریان خون را در منطقه تحریک کند، و همچنین از زخم در برابر عفونت محافظت کند.

این روغن همچنین می تواند با هر گونه عفونت قارچی و آکنه زخم های باز، که به راحتی می تواند توسط گرد و غبار، گرما و روغن تشدید شود، مقابله کند.

کاهش فشار خون
یکی از بهترین جنبه های اسید چرب امگا -۹ (اسید اولئیک) این است که می تواند تاثیر مثبتی بر فشار خون داشته باشد. در واقع، با تحریک گردش خون و کاهش سطح کلسترول، این روغن می تواند سلامت قلب را به طور عمده افزایش دهد و خطر ابتلا به آترواسکلروز، حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد.

با این حال، اسید بئنیک یک چربی اشباع است که می تواند به سیستم قلبی عروقی آسیب برساند. استفاده از این روغن باید در حد اعتدال باشد.

 

روغن مورینگا می تواند راه طبیعی برای مدیریت دیابت باشد

 
عوارض جانبی روغن مورینگا
عوارض جانبی استفاده از روغن مورینگا محدود هستند، اما ممکن است شامل سوزش پوستی، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات معده باشد. زنان باردار نیز باید قبل از استفاده از این روغن با پزشک خود مشورت کنند.


فشار خون
میدانیم که اسید چرب امگا -۹ می تواند فشار خون را پایین بیاورد، این چیز خوبی است مگر اینکه قبلا داروهای کاهش فشار خون را مصرف کرده باشید. در این صورت مصرف این گیاه می تواند منجر به افت شدید فشارخون شود.


مشکلات معده
مصرف روغن مورینگا در مقادیر کم و متوسط ​​بی خطر می باشد، اما استفاده بیش از حد آن می تواند باعث التهاب مجاری روده یا ناراحتی معده از جمله تهوع، استفراغ، نفخ، گرفتگی یا اسهال شود.

مسائل پوست
همانند اکثر روغن ها، استفاده موضعی می تواند باعث التهاب یا تحریک پوست، قرمزی یا خارش آن شود. یک مقدار کوچک را در ناحیه داخلی آرنج تست کنید و سپس ۳-۴ ساعت منتظر بمانید تا واکنش منفی رخ ندهد.

منبع: nabzema.com

جدیدترین مطالب